AMO-TE

«Carrego seu coração comigo
Eu o carrego no meu coração
Nunca estou sem ele
Onde eu for, você vai, minha querida
Não temo o destino
Você é meu destino, meu doce
Não quero o mundo pois, beleza
Você é meu mundo, minha verdade
Eis o segredo que ninguém sabe
Aqui está a raiz da raiz
O broto do broto
E o céu do céu
De uma árvore chamada vida
Que cresce mais do que a alma pode esperar
Ou a mente pode esconder
E esse é o prodígio
Que mantém as estrelas a distancia
Carrego seu coração comigo
Eu o carrego no meu coração.»

*

Encruzilhada

«Diz o mestre:
A encruzilhada é um lugar sagrado. Ali, o peregrino tem de tomar uma decisão. Por isso, os deuses costumam dormir e comer nas encruzilhadas. Onde as estradas se cruzam, concentram-se duas grandes energias - o caminho que será escolhido e o caminho que será abandonado. Ambos se transformam num caminho só - mas apenas por um pequeno período de tempo. O peregrino pode descansar, dormir um pouco, até mesmo consultar os deuses que habitam as encruzilhadas. Mas ninguém pode ficar ali para sempre: uma vez feita a escolha, é preciso seguir em frente, sem pensar no caminho que se deixou de percorrer.
Ou a encruzilhada transforma-se em maldição.»

in «Maktub»

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Como é linda a nossa «Casa»!...Planeta Terra XXIV

Litoral Alentejano - PORTUGAL


O Alentejo Litoral é uma sub-região estatística portuguesa, parte da Região do Alentejo, dividida entre o Distrito de Setúbal e o Distrito de Beja. Limita a norte com a Península de Setúbal e o Alentejo Central, a leste com o Baixo Alentejo, a sul com o Algarve e a oeste com o Oceano Atlântico. Tem uma área de 5 261 km² e uma população estimada em 94 904 (2009)^[1].
Os principais núcleos urbanos são as cidades de Santiago do Cacém, Sines, Alcácer do Sal e Vila Nova de Santo André (no concelho de Santiago do Cacém) e a vila de Grândola. O litoral para sul de São Torpes (Sines) faz parte do Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina.

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entrega

«Não deixes passar esta fase. Não fiques à espera que ela passe. Não fiques
à espera que, com ela, passe todo este desconforto e tristeza. Cada fase que
vivemos na vida é para ser aproveitada, para ser sentida, para ser integrada.

Integra todos estes acontecimentos na tua energia. Abre a tua estrutura ener-
gética para que caibam todas as coisas que te acontecem. Para que elas me-
xam contigo, para que elas te mudem.

Esta fase é a melhor fase para a tua alma. Ela gosta de mudança, gosta de
rearmonização. Deixa que esta fase te mude, te rearmonize. Ela traz consigo
o ser que estás para ser, se conseguires senti-la e trabalhar com ela. Não des-
prezes o poder desta fase. Não te demitas da evolução que ela promove.

E quando tudo tiver passado, quando tiveres cruzado esses mares revoltos,vais
por fim encontrar o mundo novo, e vais perceber que eu afinal tinha razão.»

O LIVRO DA LUZ – Pergunte, O Céu Responde,
de Alexandra Solnado

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CRIAR & RECRIAR

A Aceleração do Tempo

O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.

Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio.... você começará a perder a noção do tempo...

Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.

Isso acontece porque a nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objectos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.

Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar:

O nosso cérebro é extremamente optimizado.

Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.

Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.

Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade.

Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.

É quando você se sente mais vivo.

Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando as suas reacções no modo automático e "apagando" as experiências duplicadas.

Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.

Quando começamos a conduzir automóveis, tudo parece muito complicado, a nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.

Então, um dia conduzimos trocando de velocidade, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao telemóvel ao mesmo tempo.

Como acontece? Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual velocidade trocar (ele simplesmente pega nas suas experiências passadas e usa, em vez de repetir realmente a experiência).

Ou seja, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de velocidade, leitura de placa são apagados da sua noção de passagem do tempo.

Quando você começa a repetir algo exactamente igual, a mente apaga a experiência repetida.

Conforme envelhecemos as coisas começam a repetir-se - as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações, -.... enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que o seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.

Até que tanta coisa se repete que se torna difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.

Por outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a... ROTINA.

A rotina é essencial para a vida e optimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, o seu diário acaba por ser um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.

Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e Marque).

Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registos com fotos.

Mude de paisagem, tire férias com a família…

Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.

Visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.

Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.

Viva momentos diferentes.

Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes.

Seja diferente.

Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos.. . em outras palavras... V-I -V-A. !!!

Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.

E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, o seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.

Boa sorte nas suas experiências para expandir o seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida.

CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE, MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE, REINVENTE...

V I V A !!!

Por Airton Luiz Mendonça (Artigo do jornal O Estado de São Paulo)

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Êxito

...
«As tuas primeiras imagens arquivadas sobre o êxito são: prémios, dinheiro, reconhecimento, abundância... Estas mensagens não estão de acordo. (...) Remexe um pouco os teus esquemas antigos e bafientos, limpando-lhes o pó e a humidade. Certamente descobrirás mudanças. Que sensações novas tens?
(...)
O teu caminho é de aprendizagem, e nele tens a oportunidade de ir reconhecendo os teus méritos, sentindo-te orgulhoso deles, mas sem que te subam à cabeça. Poderás então partilhar o que aprendeste, e ajudar aquele que precisa e sabe pedi-lo. Ou seja, deves estar orgulhoso do que sabes, e estar aberto a partilhar. Esse orgulho não te fará mal.
Tens também de intuir que começaste agora a aprender e que precisas de continuar a pedir ajuda a quem sabe mais. Não te esqueças então de ser suficientemente humilde para pedires aquilo de que necessitas. Dar e pedir mantém-te vivo e desperto no caminho.»

in «dia-a-dia com os anjos»

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Coração

«Trechos de uma anónima "Carta ao coração":
"Meu coração: eu nunca te condenarei, te criticarei, ou terei vergonha das tuas palavras. Sei que és uma criança querida de Deus e que Ele te guarda no meio de uma luz radiante e amorosa.
Confio em ti meu coração. Estou do teu lado, pedirei sempre bênçãos nas minhas orações, pedirei sempre para que tu encontres a ajuda e o apoio de que necessitas.
Confio no teu amor, meu coração. Confio que irás dividir este amor com quem merece ou necessita. Que o meu caminho seja o teu caminho e que caminhemos juntos em direcção ao Espírito Santo.
E peço-te: confia em mim. Fica a saber que te amo e que procuro dar-te a liberdade necessária para que continues a bater com alegria no meu peito. Farei o que estiver ao meu alcance para que nunca te sintas incomodado com a minha presença à tua volta."»

in «Maktub»

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Alma gémea / almas gémeas (parte 2)

«À medida que nos desenvolvemos, interagindo com as nossas almas gémeas, vamos subindo a escada das nossas vidas. Ultrapassando velhos padrões, alcançando uma experiência global de amor e de alegria, e perdemos todos os vestígios que ainda nosr estem de raiva e de medo. Eventualmente poderemos chegar ao ponto em que voluntariamente decidimos renascer para ajudar os outros directamente ou poderemos optar por permanecer sob a forma de espírito e ajudar os outros a um nível diferente. A reencarnação para um desenvolvimento emocional deixou então de ser necessária. Podemos transitar desta via de crescimento para a via de cresciemnto em que se servem os outros.

Perder uma alma gémea por causa de morte ou de separação não representa de modo nenhum uma perda de oportunidade de desenvolvimento.

(...)

A reunião com uma alma gémea depois de uma longa e involuntária separação é qualquer coisa pela qual vale a pena esperar - mesmo que se trate de uma espera de séculos.»

in «O passado cura», B
rian L. Weiss, M.D.

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as reticências da minha alma...

Lá fora chove.
E dos meus olhos brotam duas lágrimas,
lágrimas de solidão, desamparo.
Uma tristeza profunda invade-me o coração
como o nevoeiro que abafa toda esta cidade.
No Inverno da minha alma
relâmpagos clareiam a escuridão dos meus
pensamentos.
E lá fora o vento bate nas janelas, sinto-o uivar por entre os prédios, descendo a rua.
O meu coração chora, no meu peito sinto um aperto,
um frio percorre-me a espinha.
E por detrás da janela fofos flocos escorregam.
Começou a nevar, tudo se cobre de branco, as montanhas lá ao longe, para além
dos arranha-céus,
a rua, os telhados, os jardins.
Só o meu coração, a minha alma
continuam na escuridão.
Sinto a falta do canto dos passarinhos
do cheiro das flores, do grito alegre
das crianças no parque.
Aí sim. Aí tudo seria bonito.
O manto que me recobre a alma
esvair-se-ia em fumo.
O aperto do coração desapareceria, seria feito em mil pedaços.
Chegaria finalmente a Primavera
à minha alma...
E eu seria feliz.

Trapalhonazinha
Lisboa, 5 de Novembro de 1988

*

(O direito de autor é reconhecido independentemente de registo, depósito ou qualquer outra formalidade artigo 12.º do CDADC. Lei 16/08 de 1/4)

Caminhar em frente

«Diz o mestre:
Quando decidimos agir, é natural que surjam conflitos inesperados. É natural que surjam feridas no decorrer destes conflitos.
As feridas passam: permanecem as cicatrizes e isso é uma bênção. Essas cicatrizes ficam connosco para o resto da nossa vida e vão ajudar-nos muito. Se, em algum momento - por comodismo ou qualquer outra razão -, a vontade de voltar ao passado for grande, basta olhar para elas.
As cicatrizes vão mostrar-nos a marca das algemas, vão lembrar-nos os horrores da prisão - e continuaremos a caminhar em frente.

in «Maktub»

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Eclipse lunar de 15 de Junho

Portugal
Sérvia
&
Brasil (Brasília)

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Como é linda a nossa «Casa»!...Planeta Terra XXIII

Peníscola


Peníscola (em valenciano, "Peníscola"; em castelhano, desde o século XVIII, "Peñíscola") é um município da Espanha na província de Castelló, comunidade autónoma da Comunidade Valenciana, de área 79 km² com população de 6432 habitantes (2006) e densidade populacional de 73,36 hab/km².

*

Queria

Queria ser o pássaro que voa

no teu pensamento,

conhecer os recantos mais escuros da tua alma.

Queria ser uma borboleta, para pousar feliz no teu coração e

permanecer nele durante a minha curta vida.

Queria ser um peixinho dourado

que nada livremente na tua alma,

e respira sofregamente todo o teu ser.

Queria ser uma estrela no firmamento

e iluminar o teu caminho,

te guiar pelo espaço.

Queria ser uma sombra

para guiar os teus paços

caminhar no mesmo sentido.

Queria ser o céu que te cobre, que te protege,

que te pressegue e te acalma.

Queria ser um espírito, de amor,

compreensão e felicidade,

para viver em ti,

permanecer em ti,

eternamente.

Trapalhonazinha

(em 1988/06/30)

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Alma gémea / almas gémeas (parte 1)

«Partilhar muitas vidas, com alegrias e tristezas, êxitos e derrotas, amor e perdão, raiva e bondade, e acima de tudo um interminável desenvolvimento com outro ente, traduz o verdadeiro significado de ter uma alma gémea. Uma alma gémea é alguém que encontramos e com quem sentimos de imediato uma ligação, como se já conhecêssemos essa pessoa há muito tempo. E de facto será isso que provavelmente acontece. Não precisamos de estar romanticamente envolvidos com uma pessoa para sermos capazes de experimentar a satisfação e o sentimento de realização característico de uma ligação com uma alma gémea.
Além disso, nenhum de nós tem unicamente uma alma gémea. A popular ideia ocidental divulgada pelo filósofo Platão, de que cada um de nós tem exclusivamente uma outra metade que pode "completar" a nossa própria alma incompleta, só é parcialmente verdade. Embora outros possam parecer completar a nossa experiência - partilhando e expandindo o nosso desenvolvimento, intimidade e alegria - é muito mais provável que cada um de nós tenha um grupo de almas composto por almas gémeas. Podemos mesmo ter um relacionamento com mais do que uma alma gémea ao mesmo tempo. O nosso parceiro romântico poderá completar a nossa alma de uma maneira, mas isto também poderá acontecer de muitas outras maneiras, com um amigo intimo, um dos pais ou um filho.»

in «O passado cura», Brian L. Weiss, M.D.

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Como é linda a nossa «Casa»!...Planeta Terra XXII

O Havaí ^{(português brasileiro)} ou Havai ^{(português europeu)} (em inglês: Hawaii; em havaiano: Hawai‘i) é um dos 50 Estados dos Estados Unidos da América. O Havaí localiza-se em um arquipélago no meio do Oceano Pacífico, podendo ser considerado o Estado americano mais isolado em relação ao resto do país. Sua capital e maior cidade, Honolulu, localiza-se a mais de 3100 km de qualquer outro Estado americano. O Havaí é o Estado mais meridional de todo o país, sendo considerado parte dos Estados do Pacífico. Sua economia está baseada primariamente no turismo. Barack Obama é o único presidente dos Estados Unidos nascido no estado do Havaí.

O arquipélago que forma o Havaí é conhecido historicamente pelo nome de Ilhas Sanduíche. O arquipélago havaiano era povoado por polinésios, sendo que a região era governada por vários chefes polinésios locais, até 1810, quando Kamehameha I centralizou o governo do arquipélago, e instituiu uma monarquia. O Havaí é o único Estado americano cujos nativos utilizaram-se da monarquia como forma de governo. Em 1894, o arquipélago tornou-se uma república, e quatro anos depois, em 1898, foi invadido militarmente e anexado pelos Estados Unidos da América, tornando-se um território americano em 1900. Desde então, grande número de pessoas com ascendentes europeus, vindos de outras partes do país, bem como imigrantes asiáticos, instalaram-se no Havaí, dando à população local um aspecto altamente multicultural.

A base naval americana de Pearl Harbor foi atacada por aeronaves da Marinha Imperial Japonesa, em 7 de dezembro de 1941. O ataque fez com que os Estados Unidos entrassem oficialmente na Segunda Guerra Mundial. Mais de 2400 pessoas morreram no ataque. Em 21 de agosto de 1959, o Havaí tornou-se o 50.º e último Estado americano a entrar à União.

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Como é fácil ser difícil

«Como é fácil ser difícil. Basta ficar longe dos outros e, dessa maneira, nunca sofreremos. Não vamos correr os riscos do amor, das decepções, dos conhos frustrados. Como é fácil ser difícil. Não precisamos de nos preocupar com telefonemas que têm de ser feitos, com pessoas que pedem a nossa ajuda, com a caridade que é necessário fazer. Como é fácil ser difícil. Basta fingir que estamos numa torre de marfim, que nunca derramamos uma lágrima. Basta passar o resto da nossa existência a representar um papel. Como é fácil ser difícil. Basta abrir mão do que existe de melhor na vida.»

in «Maktub»

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Fernando Pessoa

Fernando António Nogueira Pessoa (Lisboa, 13 de Junho de 1888 — Lisboa, 30 de Novembro de 1935), mais conhecido como Fernando Pessoa, foi um poeta e escritor português.

É considerado um dos maiores poetas da Língua Portuguesa, e da Literatura Universal, muitas vezes comparado com Luís de Camões. O crítico literário Harold Bloom considerou a sua obra um "legado da língua portuguesa ao mundo".^[1]

Por ter crescido na África do Sul, para onde foi aos seis anos em virtude do casamento de sua mãe, Pessoa aprendeu a língua inglesa. Das quatro obras que publicou em vida, três são na língua inglesa. Fernando Pessoa dedicou-se também a traduções desse idioma.

Ao longo da vida trabalhou em várias firmas como correspondente comercial. Foi também empresário, editor, crítico literário, ativista político, tradutor, jornalista, inventor, publicitário e publicista, ao mesmo tempo que produzia a sua obra literária. Como poeta, desdobrou-se em múltiplas personalidades conhecidas como heterónimos, objeto da maior parte dos estudos sobre sua vida e sua obra. Centro irradiador da heteronímia, auto-denominou-se um "drama em gente".

Fernando Pessoa morreu de cirrose hepática aos 47 anos, na cidade onde nasceu. Sua última frase foi escrita em Inglês: "I know not what tomorrow will bring… " ("Não sei o que o amanhã trará").

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SUPREMO PODER

«Ó Deus, quando presto atenção às vozes dos animais, ao ruído das árvores, ao murmúrio das águas, ao gorjeio dos pássaros, ao zunido do vento ou ao estrondo do trovão, percebo neles um testemunho da Tua unidade; sinto que tu és o supremo poder, a omnisciência, a suprema sabedoria, a suprema justiça.
Ó Deus, reconheço-Te nas provas porque estou a passar. Permite ó Deus, que a Tua satisfação seja a minha satisfação. Que eu seja a tua alegria, aquela alegria que um Pai sente por um filho. e que eu me lembre de Ti com tranquilidade e determinação, mesmo quando é difícil dizer que te amo.»

PRECE SUFI

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Manjerico

O manjerico (Ocimum minimum L.) pertence, tal como o seu parente mais próximo - o manjericão (Ocimum basilicum L.) - à família de plantas Lamiaceae.
Em Portugal, o manjerico é uma planta bastante associada com as festas de Santo António e de São João, realizadas em 13 de Junho e 24 de Junho, respectivamente, em vários municípios. Na tradição popular das festas em honra de Santo António em Lisboa, por exemplo, é costume os rapazes comprarem um manjerico num pequeno vaso, para oferecer à namorada, o qual traz uma bandeirinha com uma quadra popular, por vezes brejeira ou jocosa.

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Sardinhas

As sardinhas são peixes da família Clupeidae, aparentados com os arenques. Geralmente de pequenas dimensões (10-15 cm de comprimento), caracterizam-se por possuírem apenas uma barbatana dorsal sem espinhos, ausência de espinhos na barbatana anal, caudal bifurcada e boca sem dentes e de maxila curta, com as escamas ventrais em forma de escudo. O nome sardinha vem da ilha Sardenha, onde um dia já foram abundantes. ^[1]

São peixes pelágicos que formam frequentemente grandes cardumes e alimentam importantes pescarias. Apresentam um importante lipídio: o ômega-3, que se julga ser um "protetor" do coração. As sardinhas alimentam-se de plâncton.

As "sardinhas" de lata que se encontram nos supermercados podem ser de espécies variadas, desde sardinhas do género Sardina (as verdadeiras sardinhas) até arenques. O tamanho dos animais enlatados varia conforme a espécie. Sardinhas enlatadas de boa qualidade devem ter a cabeça e as guelras removidas antes de serem embaladas^[2] Também podem ser evisceradas antes do embale (tipicamente as variedades maiores). Se não forem evisceradas elas devem estar livres de comida não digerida ou fezes^[2] (isto é feito tendo o peixe vivo dentro de um tanque o tempo suficiente para que o seu sistema digestivo se esvazie por si mesmo). Elas podem ser enlatadas em óleo ou em algum tipo de molho. As sardinhas assadas são um prato tradicional na cozinha portuguesa.

A sardinha capturada na costa Portuguesa é a única espécie de peixe em toda a peninsula ibérica a obter a certificação de qualidade, como resposta ás preocupações sobre a sustentabilidade dos recursos. A sardinha Portuguesa vai passar a ter a etiqueta azul do " Marine Stewardship Concil", o certificado de pescado ambientalmente certificado. A sardinha Portuguesa é pescada legalmente por quase meia centena e media de embarcações em todo pais.

Santo António

Coração aberto para amar...

Coração aberto para amar...

Difícil manter o coração aberto... são muitas mágoas, muitas decepções. É difícil acreditar na felicidade do amor, quando as nossas experiências mais recentes só nos trazem lembrança de dor...
Não desisto de amar, não desisto de acreditar, até porque não sou de desistir.
Sou uma guerreira; batalho, caio e levanto-me...continuo; manca, zarolha, esfarrapada e a sangrar, mas continuo sempre a me levantar e acreditar que poderei sair vitoriosa.

Trapalhonazinha

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CRIATIVIDADE

«A vida é uma aventura.» E é assim que ela devia ser vivida. Nunca repetir as mesmas experiências. Sempre inovar, sempre inovar. Pensa que o ser vai à terra fazer a experiência da emoção. E para ajudá-lo nessa tarefa, criámos a experiência na matéria. As experiências na matéria criam emoção e o ser experiência a emoção. É um circuito fechado que funciona muito bem.

Agora imagina aquelas pessoas que nunca criam experiências novas nas suas vidas. Aquelas pessoas que fazem sempre as mesmas coisas, dia após dia, ano após ano. Porque julgam que mudar é mau. Porque não se atrevem, não arriscam, não se atiram do precipício sem saber o seu tamanho nem o que as espera lá em baixo. Nunca põem a possibilidade de EU estar lá em baixo. E de Eu as colocar numa nave para subirem ao céu. Não têm fé. Não fazem comunhão.

Essas pessoas não experienciam a vida na sua maior dimensão. Nunca saem do seu círculo de conforto. Não arriscam. Não perdem, mas também não ganham. E a vida vai ficando previsível. E vai ficando aborrecida. E um dia notam que já não se interessam por nada. É o dia da morte da essência. É o dia em que a experiência da matéria chegou ao fim por falta de matéria-prima. Por falta de experiências. Tudo fica repetitivo, tudo fica sem graça, tudo fica disforme. E a vida não é nada disso.

A vida é uma grande aventura. Com experiências novas para serem vividas. Novo. Tudo novo. Queres um conselho? Faz com que a tua vida não tenha muitas repetições. Cria situações. Cria. A criatividade é o motor da vida. E se tiveres por obrigação situações repetitivas, vive-as de forma inovadora, todos os dias.

Muda. Muda as coisas. E se não puderes mudar as coisas, muda a forma de fazeres as coisas. E a tua essência vai renascer. E qual Fénix que se eleva das cinzas, vai ganhar asas e finalmente vai voar. E ter uma essência que voa é a forma mais brilhante de se evoluir.

O LIVRO DA LUZ – Pergunte, O Céu Responde,
de Alexandra Solnado

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Você só irá entender o meu valor quando me perder - e me recuperar.

«Partimos pelo mundo fora em busca dos nossos sonhos e ideias. Muitas vezes colocamos nos lugares inacessíveis o que está ao alcance das mãos. Quando descobrimos o erro, sentimos que perdemos tempo, buscando longe o que estava perto. Culpamo-nos pelos passos errados , pela procura inútil, pelo desgosto que causámos. Diz o mestre: Embora o tesouro esteja enterrado em sua casa, você só irá descobri-lo quando se afastar. Se Pedro não tivesse experimentado a dor da negação, não teria sido escolhido para chefe da igreja. Se o filho pródigo não tivesse abandonado tudo, não seria recebido em festa pelo seu pai. Existem certas coisas na nossa vida que têm um selo que diz: "Você só irá entender o meu valor quando me perder - e me recuperar." Não adianta querer encurtar esse caminho.

in «Maktub»

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vida plena

«Ao acordar esta manhã, sorrio,
Vinte e quatro horas novas em folha à minha frente.
Faço votos para viver plenamente cada momento
e de olhar todos os seres com um olhar de compaixão.»

Thich Nhat Hanh

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Como é linda a nossa «Casa»!...Planeta Terra XXI

O Vietname ou, oficialmente, República Socialista do Vietname, é um país asiático, localizado na Indochina, e limitado a norte pela China, a leste e a sul pelo Mar da China Meridional, e a oeste pelo Golfo da Tailândia, pelo Camboja e pelo Laos. A capital do país é Hanói.

A história do Vietname está documentada há mais de 2500 anos. Durante mil anos, esta região foi dominada por sucessivas dinastias do império chinês, mas obteve a independência em 938 e estabeleceu a dinastia Ngô. O período dinástico terminou no século XIX, quando o país foi colonizado pela França em 1858. Durante a Segunda Guerra Mundial, com a derrota da França na primeira fase da Guerra, o Vietname foi ocupado pelo Japão e estabeleceram no trono o Imperador Bao Dai. Quando a guerra terminou, a França tentou restabelecer o controle, mas não conseguiu. Os franceses foram derrotados na Batalha de Dien Bien Phu, após oito anos de luta armada, comandada por Giap em 1954 na primeira guerra da Indochina, mesmo com ajuda dos EUA, mas na Conferência de Genebra o Vietname foi dividido em dois países separados, conhecidos como Vietname do Norte e Vietname do Sul. Durante a Guerra Fria, o norte comunista tinha o apoio da China e da União Soviética, enquanto o sul anti-comunista era apoiado pelos EUA, o que deu lugar à Guerra do Vietname, em que os americanos foram obrigados a abandonar em Março de 1973; a cidade de Saigão que foi tomada pelo Vietcong - frente de libertação do sul em Abril de 1975.^[2]

Em Julho de 1976, a República do Vietname do Sul e a República Democrática do Vietname (Vietname do Norte) uniram-se na República Socialista do Vietname.

ONE

one night
one day
one kiss
one room
one bed
one car
one beach
one sea
one me
one you
one us

one love...

*

Hoje apetece-me oferecer-te uma flor