"O método secreto de atrair a felicidade
O remédio espiritual para todas as doenças
Só por hoje (neste preciso momento)
Fica sereno (não te irrites)
Fica tranquilo (não te preocupes)
Sê grato (mesmo pela dor)
Trabalha com afinco (interiormente)
Sê bondoso para todos (começando por ti)
De manhã e à noite, senta-te em gassho,
recita estas palavras e sente-as no coração
(para) melhorar o corpo e o espírito,

Usui Reiki Ryoho

O fundador Mikao Usui"